CHRIS SHARMA VISITA AUSTRALIA

Chris Sharma, se a dedicado estos dias a visitar Australia para escalar los las vias de escalada más importantes y difíciles de la zona.

TAVERTET - PANTANO DE SAU

Ya que el calor poco a poco nos deja, y viene el buen tiempo, he pensado en una ruta que hice ya unos años, y que me gustó mucho, y que quizás alguien no conozca y le apetezca hacer.

La ruta parte de un pueblo llamado Tavertet, situado encima de una gran montaña, rodeada de precipicios y con unas vistas impresionantes. Está situado a unos 100km de Barcelona, y no llega a los 900 metros de altura.

VIA FERRATA BAUMES CORCADES ( CENTELLES )

El pasado, dia 18 de Octubre, Adam y yo decidimos irnos a hacer la Ferrata Baumes Corcades ya que hace mucho que no vamos de "ferrateo" y así desconectamos un dia de la escalada que nos tiene siempre tan liados.

VIA FERRATA EN HUAN SHAN CHINA

Una de las Vias Ferratas más peligrosas del mundo, situada en Hua Shan ( china ), utilizada para subir a la cima, con un recorrido de lo más complicado y peligroso.

En la cima, existe un monasterio, al cual también se llega a traves de un teleférico. Para construir el monasterio, murieron muchos obreros, que tenian que subir por gran parte del recorrido de la ferrata, y gran parte de escalones ahun se conservan.

ESCALADA AL ROC DE L'ALOU ( BERGA ) Y NOCHE FRIA

Ya que por lo que veo, hay muchas visitas en lo referente al Roc de l'Alou, voy a recordar un dia que fuimos,...o mejor dicho, un finde entero que pasemos hace ya unos meses, cuando ahún hacia frio en éste bonito lugar.

SALA DE ESCALADA / BOULDER GRAVETAT ZERO

Gravetat Zero, es una gran Sala de Escalada, que dia a dia va creciendo y cada vez muestra más actividades en su Sala.

Rocódromo, Zona de bloque, Sala de Fitness, Slackline,... podemos encontrar todo lo necesario para pasar un fantástico dia.

El rocódromo dispone de muchisimos niveles de inclinación, deplomes, techo, y gran variedad de presas y muchas vias marcadas con diferentes colores.

Además, hacen Entrenamientos Personalizados, Ligas de Bloque, Fiestas de Cumpleaños, Cursos de escalada,...

¡¡USA TUS PIES!!

Conforme vamos escalando, nos vamos dando cuenta de lo importantes que son los pies a la hora de escalar, y es que usando una buena técnica de pies, y colocándolos de manera adecuada, tiraremos menos de brazos y veremos que no es tan importante la fuerza. 

SIGUENOS EN TWIITER!!

Acabo de hacer una cuenta por Twiiter!! Ya estamos en las redes Sociales!!! Para los que tengais Twiiter y os interese seguirnos, iremos publicando novedades diariamente.

¡¡GRACIAS A TOD@S!!

CAÑA PARA CHAPAR

UN PALOOO!!

Hace unas semanas, vi en una tienda una caña para chapar, y decidí comprarla. 

Sirve, para chapar desde lejos, y sobretodo va muy bien si la primera está lejos y no tenemos claro si vamos a llegar.

Octogénèse 8a+ 300m

Impresionante video grabado en Córcega, en el Macizo de Bavella.

Una escalada extrema de adherencia, durante 9 largos y 300m. Escalada en placa, de presas minúsculas, enfrentándose al frio, la lluvia, el viento,... Excelente montaje.

ERES DE LOS QUE PONEN EXCUSAS EN LA VIDA, Y EN EL DEPORTE?

ERES DE LOS QUE PONEN EXCUSAS EN LA VIDA, Y EN EL DEPORTE?

Talvez, tras ver éste video tu vida cambie, o al menos la manera de afrontarla. 
El video no necesita presentación, solo es necesario verlo, y tras pasar los 4:14min volver a formularte la pregunta...





ERES DE LOS QUE PONEN EXCUSAS EN LA VIDA, Y EN EL DEPORTE?

REGLAS BASICAS ESCALADA

En la escalada, la progresión se basa simplemente en el empleo del equilibrio, la técnica, la dinámica y la fuerza. Todo esto, bien controlado ayuda a la progresión.
La mayoria de gente piensa, que la escalada es simplemente fuerza, y que el que no tiene la suficiente

MOVIMIENTOS "ESPECIALES"

Lance Chris Sharma

Aunque son pasos que conforme vamos escalando vamos aprendiendo y muchas veces hacemos instintivamente, cuando empezamos a escalar pocas veces

ESCALADA + HIGHLINING EN TOTEMPOLE ( TASMANIA )

Un deporte, cada vez más practicado y conocido, en el que el reto consiste en llegar de un punto a otro mediante una cinta, caminando por

TIPO DE AGARRES

Tanto en escalada en roca, como en el rocódromo, nos vamos a encontrar con diferentes tipos de presas. Es muy diferente escalar en granito, a escalar en caliza. Tanto la forma de las presas, como el tacto y adherencia de ellas es muy distinto, al igual que en un rocódromo, que se intenta "sumular" lo que

Chris Sharma en TVE

Chris Sharma, nos mostraba hace un tiempo, en el programa Destino Espanya, su cara más amable de un gran escalador, y sin duda una grandísima persona que vive aquí, en nuestra tierra

ESTRIBOS PARA ESCALADA ARTIFICIAL

El compañero Adam, a comprado unos estribos para escalada. No sabemos exactamente como usarlos.

Tenemos algunas vias en mente, las cuales los necesitamos ya que hay algun paso en artificial, y esperamos poco a poco aprenderlos a usar y con el tiempo, hacer un

THE NOSE YOSEMITE NACIONAL PARCK

En el parque Nacional de Yosemite, se esconde una de las paredes más famosas por todos los escaladores, y sin duda la mejor Big Wall ( Gran Pared) del mundo. 
The Nose, en la pared del Capitán, es una via de escalada tanto en artificial o en libre, en la que se tarda varios dias en escalar.
Son unos 1.100m y 13 largos de escalada vertical, en granito de la mejor calidad.
Escalar durante

THE INSIDERS

Gran video, donde vemos en acción a Paul Robinson, Sasha DiGiulian, Vasya Vorotnikov y la pequeña Ashima Shiraish, en un rocódromo dándolo todo!

ROCÓDROMO SALA GOLEM

¿COMO LLEGAR?

No tiene pérdida. Cuando entramos en Arenys de Munt, a nuestra izquierda hay un polígono y se ve desde la misma carretera.

Ayer, decidímos ir a escalar a un rocódromo muy conocido por Barcelona, y la verdad es que muy completo.

Fuimos al rocodromo de la Sala Golem, que está en el Maresme, concrétamente en Arenys de Munt, a la entrada del pueblo en un polígono ( se ve desde la carretera ).

Ya fuimos una vez, un dia que llovia, pero ayer decidimos ir con mi novia, ya que lleva tiempo escalando en un boulder, pero no habia probado de hacer deportiva en un rocódromo, y éste parecía un buen lugar para aprender.

Hay muchísimas vias ya montadas, con su grado indicado en el pié de via, tanto vias deportivas como en bloque, y también dispone de varias travesias alrededor del Roco.

Probemos varios IV, V+ y algún 6a. Mi novia logro hacer varios V en Top Rope, la verdad es que se desenvolvió muy muy bien, y nosotros conseguimos abrir un 6a muy muy divertido para después hacerlo varias veces en Top, aunque nos falta encadenar.

Sin duda, un buen sitio para ir a practicar y entrenarse, y sobretodo hacer deportiva, que es lo importante.

ALEXANDER POLLI EN MONTSERRAT

Una muestra más, de lo que el ser humano es capaz

de hacer. El arte de Volar, se esta poniendo de moda cada vez más, y mientras unos simplemente sueñan con sentirse como un pájaro, otros dan un paso más allá, y

3.000 VISITAS!! GRACIAS!

Me gustaria dar mil gracias a aquellas personas que visitan este blog, y espero que esto ayude a mucha gente a iniciarse, a crecer y a disfrutar un poco más de todo este mundillo.

GRACIAS

AUTOSEGURO

En la escalada, es muy común ver diferentes maneras de asegurarse a una reunión, ya que existen variedad de cintas, cuerdas, mosquetones,...para esta acción.

Lo solemos emplear cuando llegamos a la reunión, ya sea en via deportiva o de varios largos. Al llegar, nos autoaseguramos a la reunión para poder

CARROS DE FOC

Carros de Foc ( Carros de Fuego ), es un itinerario situado en el Pirineo Catalán, en concreto en el Parque Natural d'Aiguestortes, situado en la Vall d'Aran y l'Alta Ribagorza.

Es una ruta circular, pasando por 9 refugios situados entre 1.900m y 2.400m de altitud. La altura maxima

EL ARTE DE ESCALAR

Hoy, voy a publicar . . . "El Video". Creo que la mayoria de los que estamos metidos en esto hemos visto este video. 

En los momentos de bajón, cuando ves que no puedes con algo, lo ves y te motiva, y por eso creo que es necesario verlo de vez en cuando.

Creo, que también seria bueno que lo viese aquellas personas las cuales, cuando nos vamos a la

DESFILADERO MONT REBEI

Existe un desfiladero, en el rio Noguera Ribagorzana, con grandes paredes verticales de 500m que separa Catalunya de Aragón.
Éste camino se abrió en 1982, y ahun sigue transitable.



¿COMO LLEGAR?


Balaguer hasta Alfarrás luego la N230 hasta 

Benabarre. Ahí seguimos

EL CASCO... PÓNTELO, PÓNSELO

... No se escalar con casco, me molesta el casco, me da calor, esta muy limpio, no va a caer nada,.....La de "excusas", que por así decir tenemos siempre para no ponernos el casco.

No existe ninguna ley que nos obligue a ponernos el casco, incluso en las competiciones, solo es

PIES DE GATO

Cuantas veces nos a pasado, que estamos super contentos con nuestros pies de gato y un dia, porque se nos olvidan, se nos pierden o simplemente por variar, probamos los de un compañero de escalada y parece que flotamos?

Es muy complicado encontrar el pie de gato "perfecto" para cada persona, cada pie, y cada

MONTAR REUNIÓN

La reunión, es el punto final tras hacer un largo, donde mediante una serie de puntos debemos asegurarnos y a la vez asegurar a un segundo de cordada de manera segura para que suba hasta la reunión donde nos encontramos.

Existen multitud de maneras de hacer una reunión, muchas dependen de la cantidad y tipos de anclaje que tenga instalada la reunión. La manera más común

ADAM ONDRA 8C+

Adam Ondra, uno de los mejores escaladores actuales ( por no decir el mejor ), en un video donde nos enseña como tras varios intentos logra encadenar varios 8C+ en bloque...

Impresionante como se

VIA GAM, PARED DIABLES , MONTSERRAT

Comienzo la sección de Videos, con una de las escaladas clásicas más impresionantes de Catalunya. Está situada en la ya muy conocida montaña de Montserrat, exactamente en la pared de Diables, y es la Via Gam.

Tiene una longitud de 315m, y un impresionante techo de 12m que la hacen un gran reto solo para escaladores expertos.

Abrir Via, Asegurar a un Segundo y Rappelar

Aprovechando que estoy empezando a editar videos para el blog, acabo de hacer uno para así irme soltando en el tema y de paso comenzar a enseñar algunos videos de escalada que tengo.

En el video simplemente se a acelerado el tiempo y se a puesto música, así que no tiene nada que resaltar, solo su contenido.

Está gravado con una cámara normalilla, y lo he subida a baja resolución así que el resultado no es muy bueno pero bueno jeje!

Una práctica que aveces empleo

CÁMARA EGO LIC FULL HD

Ya que últimamente hay más gente que graba sus experiencias, y que cada vez son más las cámaras en el mercado, he decidido hablar de la EGO LIC FULL HD, la cual poseo desde hace apenas un dia y así dar a conocer un poco como es esta pequeña cámara.

El "sueño" de todos, por así llamarlo es tener la GoPro 3, la mejor del mercado, con buenísimas prestaciones, calidad de imagen, acabados,... y el precio? Merece

ASCENSIÓN AL MATAGALLS DESDE ST.MARÇAL 1.697M

El Matagalls, es una cumbre situada enmedio del Montseny, con una altura de 1.697m y con forma redondeada.

En su cima, encontraremos una gran cruz de hierro y unas buenísimas vistas.

ASCENSION A ELS CORTINS

ELS CORTINS

Me gustaría comentar, una de las rutas por el Parc Natural de Sant Llorenç que mas me gusta.

No es una gran ascensión ni una ruta larga, ni tan solo una gran dificultad, pero el lugar

ASCENSIÓN AL PEDRAFORCA 2.497m

EL PEDRAFORCA

Situado en la Sierra del Cadí, el Pedraforca es una montaña emblemática e imponente, y un buen reto para quien les gustan los ascensos